iPhoneの画面をもっと暗くする方法【寝る前に使う時などにいいかも?】

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iPhoneの画面をもっと暗くする方法【寝る前に使う時などにいいかも?】

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Question

  • iPhoneの画面をもっと暗くしたい。
  • 隣で子供が寝ているから、もっと暗くして使いたい。

夜寝る前にスマホは使わない方がいいだとか、布団に入ったら使うと睡眠の質が下がるなど色々言われている現代ではありますが、それでもスマホを手放す事ができなかったり、暇つぶしに触ってしまうなどもあるでしょう。
その時に、少しでも画面を暗くする事で目に負担が軽減されたり、寝ている時などに子供や他の人と一緒に寝ている場合は出来るだけ邪魔にならないようにする事もできます。

本記事では、iPhoneの画面をもっと暗くする設定について紹介しておきます。

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iPhoneの画面を暗くする方法

まずは、一般的な画面を暗くする方法です。

iPhoneの上部をドラッグしてメニューを表示します。

メニューから画面の照度を変更できますので、まずは簡単に変更できる方法です。
基本的には周りの明るさによって自動で変更してくれるので、そこまで設定を変える必要はありません。

iPhoneの画面をもっと暗くする方法

まずは、設定を選択してください。

アクセシビリティを選択します。

画面表示をテキストサイズを選択します。

ホワイトポイントを下げるにチェックを入れて、パーセントで調整できます。
このパーセントをあげるとかなり暗くなるので、子供などが寝ている横でスマホを見たいと思った時などには活用しています。

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まとめ

基本的には、布団や使ったら迷惑が掛かる時には使用しない方がいいのですが、どうしても使わなければいけない時や、そういう場所でしか使える時間がないという人は自分の娯楽の為にも必要な事もあります。

このような機能を上手に活用して、他人に迷惑が掛からないようにスマホを活用しましょう。

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